鲜美早餐:苹果苜蓿芽手卷

时间:2020-12-02来源:未知作者:admin点击:
功效:新鲜蔬果一口咬定,吃趣十足,营养满分。现做现吃的手卷,用料必定要新鲜才行,这道手卷里包的,全部都是新鲜蔬果。以苜蓿芽而言,有着丰富的纤维质,可以刺激消化系统

  功效:新鲜蔬果一口咬定,吃趣十足,营养满分。现做现吃的手卷,用料必定要新鲜才行,这道手卷里包的,全部都是新鲜蔬果。以苜蓿芽而言,有着丰富的纤维质,可以刺激消化系统,含有丰富蛋白质及多种维他命和矿物质,具有防止过氧化、美化肌肤的窈窕功效,也是制作生态美食时常选用的食材。

  而紫菜含有丰富的维生素A、B1等,能够调节体液、消除下半身浮肿,加上口感清脆的苹果和芦笋,手卷一包好,你一定会迫不及待立刻吃光。慧美辑